Atelier éveil sensoriel/massage "mieux-être" de l'enfant 

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                       "L'encouragement est à l'enfant ce que l'eau est à la plante"

 

A partir de 3 ans

Durée: environ 45 mn à 1h
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Les bienfaits:
• stimule les différents systèmes du corps par un réveil des méridiens 
• harmonise tous les méridiens, les organes, les émotions
• favorise la détente, l’ancrage
• permet l’intégration dés réflexes primitifs et secondaires
• participe à l’intégration de l’axe du corps, aide au recentrage
• facilite la coordination, la concentration et les apprentissages  

Pour que les mouvements se mettent en place en douceur et que l’enfant intègre bien les outils, il faut de la répétition, d'où la nécéssité d'au moins 5 séances espacées d’environ 1 semaine
.‣ 1ère séance : pour s’apaiser Auto-massage et Do-In du visage
‣ 2ème séance: pour favoriser la motricité, auto-massage et Do-In du visage et des bras
‣ 3ème séance: pour libérer les émotions, auto-massage et Do-In du visage, des bras et de la poitrine
‣ 4ème séance: pour réduire le stress auto-massage et Do-In du visage, des bras, de la poitrine, du ventre et des jambes
‣ 5ème séance: pour redonner de l’énergie Auto-massage et Do-In complet , et massage du dos

 Déroulement d’un atelier massage/éveil sensoriel enfant :
• temps d’accueil
• étirement du corps
• échauffement du corps et de l’esprit (brain gym, sacs de grains)
• postures de yoga kids• makkho-ho (posture de yoga en fonction de la saison)
• Do-In
• révision auto-massage des autres parties du corps à partir de la 2ème séance 
• apprentissage auto-massage d’une partie du corps
• jeu de souffle
• temps de relaxation
• clôture de la séance

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